היי, אני מור בלט, דיאטנית קלינית, ואני כאן כדי לעזור לכם לעשות שלום עם האוכל ועם הגוף!
אני מאמינה שבריאות אמיתית לא נמדדת רק במספרים, אלא בתחושת הביטחון, השובע והשקט הנפשי שלנו מול הצלחת.
בקליניקה שלי אני מציעה מרחב מקצועי, קשוב ונטול שיפוטיות לנשים, גברים ומשפחות שמחפשים דרך אחרת: ללא דיאטות נוקשות וללא מאבקים, אלא מתוך חיבור לצרכים הפיזיים והרגשיים ושינוי הרגלים עמוק שנשאר לאורך זמן. בין אם המטרה היא ירידה במשקל, טיפול באכילה רגשית או ליווי תזונתי לאדם יקר לכם – נעשה את זה יחד, בגישה שפויה, מכילה ומאפשרת.
תארו לעצמכם מקום שבו האדם עומד לפני התפריט.
מקום שבו נשים, גברים ומשפחות מרקעים שונים ועם צרכים שונים, מקבלים מענה בתפירה אישית שנועד לעזור להם לאמץ אורח חיים בריא ולבנות הרגלים ארוכי טווח.
אני מלווה את המטופלים שלי בדרך לייצור מערכת יחסים נינוחה ושפויה עם אוכל וגוף. לכל אחד ואחת שמגיעים אליי יש סיפור ייחודי, קשיים שונים ויעדים אחרים: החל מהתמודדות עם אכילה רגשית והתקפית, דרך איזון מדדים בריאותיים, ועד ליווי רגיש ומותאם למצבים מורכבים וצרכים מיוחדים.
הטיפול אצלי משלב ידע קליני עם כלים מעולמות ה-CBT, ועובד בשלושה מישורים: תזונתי, התנהגותי ורגשי. המטרה היא אחת – לעזור לכם למצוא את הפתרון היחודי שלכם, מתוך הקשבה לגוף ובלי לוותר על ההנאה והחופש שבאוכל.
רוצה לקבל ממני למייל את כל המאמרים החדשים?
כל מה שצריך זה להשאיר הפרטים בטופס והמייל הראשון כבר בדרך אליך
